SELF-DEFENSE

 

 

 

 

RAM, c’est la formation à la SELF-DEFENSE en appliquant des techniques multiples .

Bien sûr, s’agissant d’une école de self défense, il comprend le combat contre toutes les agressions contre soi par de tierces personnes.

Mais tout comme la sagesse populaire le dit,

« C’est la vie qui est un combat de tous les jours ».

Dès lors, la notion de Combats s’en trouve élargie à tous les domaines de la vie quotidienne et notamment les combats contre soi-même.

RAM s’intéresse aussi à la partie temporelle des Combats. Il distingue ainsi trois phases distinctes :

   – avant le combat (Défense personnelle) : préparation continue, prévention, vigilance, analyse de situation, …

   – pendant  le combat (Self-Defense): distance et angles, gestion des armes, gestion des groupes, …

   – après le combat (Débriefing) : gestion de fin de conflit, retour au calme mental, premiers secours, relation à la Loi et aux autorités, …

La pédagogie de RAM s’articule dès lors autour de 3 axes distincts mais qui forment un tout cohérent :

   – Le premier est celui du développement personnel (énergétique, gestion du stress, méditation, …)

   -  Le second correspond à la technique.

   – Le troisième est la gestion de son environnement (stratégie, geste de premier secours, assimilation de la législation, …)

RAM permet, à la fois, d’appréhender les différents ateliers d’une manière plus plaisante et, à la fois, de pouvoir se former à gérer une situation agressive potentielle.